पांच दिवस की जीवन शैली योग शिविर का शुभारंभ

रावतभाटा(शिव सिंह चौहान)। आरोग्य भारती रावतभाटा द्वारा चलाए जा रहे पांच दिवस की जीवन शैली योग शिविर में सोमवार को परमाणु बिजलीघर के फार्मासिस्ट जितेंद्र वर्मा वेस्ट मैनेजमेंट के पंकज द्वारा दीपप्रज्वल कर योग शिविर का शुभारंभ किया गया। आरोग्य भारती के अध्यक्ष हरीश वाधवा ने बताया कि योगाचार्य राधेश्याम शर्मा द्वारा जीवन शैली के मोटापा रोग निवारण हेतु जोगिंग, सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, त्रिकोणासन, नौकासान, भुजंगासन, पाद चक्रासन, सूर्यभेदी प्राणायाम, कपालभाति, अग्निसार प्राणायाम, ध्यान योग, निद्रा कराया, मोटापा दूर करने के लिए सूर्य मुद्रा का रामबाण इलाज कराया गया। योगाचार्य शर्मा ने बताया कि नियमित योग और भोजन को ठीक करके हम मोटापे पर नियंत्रण कर भविष्य में होने वाली गंभीर रोगों से बचा सकते हैं। शिविर में वरिष्ठ योग साधक वीरेंद्र इंडोपिया, सतीश गोयल, हरिओम वाधवा आदि ने भाग लिया।